2025학년도 마음건강서포터즈 [마음건강편지_5]
등록일 2025-05-08
작성자 정현정
조회수 15
2025학년도 마음건강서포터즈 김로다
[마음건강편지_마음건강 서포터즈의 편지]
[2025학년도 마음건강 서포터즈]
마음건강 편지 5편.
서포터즈가 보내는 편지
매번 경험하지만, 도저히 익숙해지지 않은 월경!
식욕 폭발, 예민함 증가, 집중력 저하 등 여러 불편하고 힘든 증상들 월경 전 당연히 나타나는 증상 아니야?
이런 생각으로 자신의 몸과 마음을 돌보는 기회 놓치지 않으셨나요?
매번 반복되는 이 과정에서도 제일 중요한 건 자기 자신입니다!
월경 전 증후군 증상과 대처 방안에 대해 알아보고
이젠 월경을 그냥 받아들이지 말고,
자신의 몸과 마음을 돌보는 중요한 기간으로 생각해 보아요!
그 누구보다 소중한 건 자기 자신이며 누군가의 도움과 함께 자신을 돌보고 싶다면?
대구대학교 학생 생활상담센터에 방문해 주세요.
언제나 여러분과 함께하겠습니다.
053-850-5237/6886
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