2025학년도 마음건강서포터즈 [마음건강편지_4]
등록일 2025-05-08
작성자 정현정
조회수 13
2025학년도 마음건강서포터즈 박연우
[마음건강편지_마음건강 서포터즈의 편지].png)
[2025학년도 마음건강 서포터즈]
마음건강 편지 4편.
서포터즈가 보내는 편지
평소 계속 걱정이 맴돌거나, 부정적인 생각이 자주 들지 않나요?
그렇다면 지금, 마음속 불안이 점점 커지고 있는 상태일 수 있습니다.
불안은 우리 몸이 어떤 상황에 대비하고 있다는 신호지만, 너무 강하게 느껴질 땐 조절이 필요합니다.
불안을 다루는 방법을 살펴보고,
불안에 조금 더 잘 대처해 볼까요?
불안한 마음, 혼자 끌어안지 마세요.
언제나 학생생활상담센터가 함께하겠습니다.
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